• Judo nedir?

Judo, 1880'lerde Japonya'da geliştirilen bir savaş sanatıdır. "Yumuşak yol" veya "nezaket yolu" anlamına gelir.

• Antrenmanlara katılmak için ne yapmam gerek?

Antrenmanlara katılmak için, sitemizde ve Facebook sayfamızda belirttiğimiz antrenman saatlerimizde, Baraka Spor Salonu'ndaki Minderli Salon'a gelmeniz yeterlidir. Antrenmanlarımız ücretsizdir, sadece devam etmeye karar verdiğinizde Judo gi (Judo kıyafeti) edinmeniz gerekecek. İlk tanışma antrenmanımızı kaçırırsanız bile, diğer antrenmanlarımıza gelebilirsiniz. Tabii ki, antrenmanlarımıza ne kadar erken katılmaya başlarsanız sizin için o kadar faydalı olur, çünkü ilk derslerde temel düşüş teknikleri çalışılmaktadır.

• Judo ne tür teknikler içerir?

Judoda ana prensip, rakibi dengesini bozarak etkisiz hale getirmektir. Temel teknikler düşürme, fırlatma, boğma ve kilitleme gibi hareketlerden oluşur. Yumruk, tekme vb. judoda yer alsa da temel teknikler arasında değildir.

• Antrenmanlara katılmak için formda olmam/daha önce spor yapmış olmam gerekir mi?

Judoya daha önce hiçbir sporla uğraşmamız olsanız da rahatlıkla katılabilirsiniz. Antrenmanlar sporcuların kendi seviyesine uygun yoğunlukta yapılmaktadır.

• İlk defa antrenmana geleceğim, ne giymeliyim?

İlk antrenmanlarınızda rahat bir eşofman ve tişört giymeniz yeterli olacaktır. Eğer devam etmeye karar verirseniz eşli çalışmalara geçtiğinizde judogi (Judo kıyafeti) almanızı önemle tavsiye ederiz, çünkü judoda teknikler judogi tutularak yapılır. Judogi, karate ve tekvandonun kıyafetlerine göre daha kalın ve yırtılmaya dayanıklıdır.

• Judoda kuşak atlama var mı?

Yılda iki kez yapılan kemer sınavlarında başarılı olduğunuzda kuşak atlayabilirsiniz.

• Antrenmanlarda sakatlanma riski var mı?

Judonun en önemli prensiplerinden biri güvenliktir. Eşler çalışırken birbirlerine zarar vermemeye özen gösterirler. Eşli çalışmalara geçmeden önce güvenli düşüş teknikleri öğretilir. Her sporda olduğu gibi judoda da yaralanmalar meydana gelebilir, ancak, güvenliği ön planda tuttuğumuz için bu nadiren karşılaşılan bir durumdur. Yaralanmalara, çoğunlukla yanlış uygulanan teknikler neden olur. Bu yüzden herkesin kendine ve rakibinin seviyesine uygun teknikleri uygulamaya çalışması gerektiği sürekli vurgulanır.

• Antrenmanlar haftada kaç gün ve kaç saat sürüyor?

Haftada üç gün, yaklaşık birer buçuk saat çalışıyoruz. Antrenman saatleri her dönemin başında belirlenir, dönemlik programımızı web sitemizden, Facebook sayfamızdan ve duyuru panolarından takip edebilirsiniz.

• Yarışmalara katılıyor musunuz?

İsteyen sporcular maçlar için hazırlanarak Üniversitelerarası Şampiyonalara katılabilir.